排卵したかな？

今日で周期１６日目

昨日の昼ごろから下腹部痛があって、夜まで続きました

のびるおりものもあったので、昨日あたりで排卵したのかな？

今回は、基礎体温がきちんとはかれていないので、自分の体調の変化だけがたよりです

 

昨日から、一応グレープフルーツジュースを飲んでいます

次男を妊娠したときも飲んでいました

それと、コーヒーが大好きなのですが、昨日から１日3杯飲んでいたのを１杯に我慢しています

今周期、ダメだった時は、低温期に豆乳を飲んでみようかな・・・

これも、次男の時にやってのですが・・

豆乳が苦手な私にはキツイ

でも、できるだけのことはしてみようと思います